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中老年人应该怎么吃水果更安全?
尊老敬老是中华民族的传统美德,关爱老人是我们义不容辞的责任。用心关爱身边的老年人,我们可以从日常的膳食营养做起。水果老少皆宜。但是,相对于年轻人,老年人的消化吸收能力变弱,同时还可能患有各
眼周疼痛、视物模糊、眼睛干涩?人老眼先衰,小心眼部“老年病”
生活中,经常听到中老年朋友抱怨:我的眼睛为何越来越疲劳?越来越睁不大?看东西越来越不清楚?这都与视疲劳有关。 视疲劳这个概念,如今被广泛提及。患者症状多种多样,常见的
不吃晚饭=减肥?别傻了
很多朋友认为,不吃晚饭是最好的健康减肥方式,并且在坚持一段时间后也确实发现自己变瘦了,这种办法真的有用吗?其实不然。 不吃晚饭减掉的多数是水分 对人体还
慢性肾衰竭患者如何做好日常护理?千万要记牢这5条要点
慢性肾衰竭是一种常见的疾病,它通常是由于长期的肾脏疾病发展而来,常见症状有疲劳、食欲不振、水肿和高血压等。了解并正确护理慢性肾衰竭,对于患者的康复至关重要。 1. 饮食管理 对
饮食养生有“三忌”,学会食养更重要!错过这篇文章就可惜了
了解饮食禁忌很重要,如果不注意,就可能危害我们的健康甚至生命。早在1800多年前,汉代医圣张仲景在《禽兽鱼虫禁忌并治》和《果实菜谷禁忌并治》两篇中提出了饮食养生的禁忌,至今仍有科学价值。关
肠道菌群结构 影响低碳饮食减重效果
科技日报讯 (记者龙跃梅 通讯员李诚斌)9月21日记者获悉,华南应用微生物国家重点实验室、广东省科学院微生物研究所研究员谢黎炜团队联合南方医科大学珠江医院内分泌代谢科教授陈宏、孙嘉研究发现
形成排便好习惯 才能不做有“痔”人
秋季干燥易上火,是痔疮的高发季。尤以混合痔最为多发,对患者的折磨也最强烈。 那么,到底为什么会生出痔疮呢? 在回答这个问题前,先来了解下肛门齿状线。
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